医師に年齢のせいで仕方ないと言われた…
悔しいけど諦めるしかないのか？
歌島大輔さんの「KATA」によると
肩の治療と生活習慣を
最適化・最速化！
って言ってるけど、本当なのかなぁ・・・。
一体どんな内容なのか、興味あるね。
肩こりだけじゃない全ての根本、
肩甲骨をバージョンアップして
肩の治療を加速する
エクササイズ習慣
生活習慣を構築するらしい。
私にはかなり役に立ちそうかも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。